Da Lise har valgt at tage en overbygning på sin Yoga-uddannelse, så kan vi nu tilbyde et Yin Yoga-sommerhold. Yin Yoga er en rolig yogaform, som inviterer til langsommelighed, fordybelse, ro og nærvær. Yin Yoga tager udgangspunkt i simple, siddende og liggende strækstillinger, som man hviler i - oftest 2-5 minutter af gangen - i samspil med åndedrættet.

Holdet kommer til at køre henover 4 Onsdage med start den 15. Maj 2024

Holdet bliver afholdt fra den 15/5 til 5/6-2024 fra kl. 17.30 til 18.30 i gymnastiksalen på Vigersted Skole og koster kr. 155 inkl. gebyr. Husk selv tæppe/måtte til at ligge på og behageligt tøj.