Cross-gym basishold. Bemærk at holdet kun Fredag i ulige uger kl. 16.45-17.45
Går du med et ønske om at komme i gang med få styrket hele kroppen, men har lidt svært ved at gribe det an?
Så kan det være at vores ny-oprettede basishold er noget for dig! Vores crossgym basishold byder på funktionel træning af hele kroppen, hvor fokus er på de basale crossgym teknikker samt at få bevæget sig og blive komfortabel med træning, samtidig med at vi skal have det sjovt!
Instruktør: Ida R
