Forkæl dig selv med klassisk Hatha Yoga. Vær til stede i nuet og mærk dig selv. Øg din styrke, smidighed og dit velvære. Vi arbejder kroppen igennem med opmærksomhed i et roligt tempo, vi træner fokus og balance, vi arbejder med åndedrættet, vi slutter af med afspænding hver gang. 

OBS: I sæsonen 2026/2027 udbydes holdet 16 gange i følgende uger: 

● September: Uge 37 (07sep2026), uge 38 (14sep2026), uge 40 (28sep2026) 

● Oktober: Uge 41 (05okt2026), uge 44 (26okt2026) 

● November: Uge 45 (02nov2026), uge 47 (16nov2026), uge 48 (23nov2026) 

● December: Uge 50 (07dec2026), uge 51 (14dec2026) 

● Januar: Uge 02 (11jan2027), uge 03 (18jan2027) 

● Februar: Uge 05 (01feb2027), uge 06 (08feb2027) 

● Marts: Uge 09 (01mar2027), uge 10 (08mar2026) 

Kom i behageligt tøj, du kan bevæge dig i. Medbring evt. tæppe til afspænding. 

Instruktør: Lise P.

Foto: Kim Formsgaard